こんにちは😃
2月はあっという間に終わってしまいましたね😢
ここ数日暖かい日が続き、もう春がすぐそこまで来ていることを実感します🌱

さて、春と共にやってくるのは花粉ですね､､､。花粉症がある方には辛い時期になってきます💦

花粉症といえば目のかゆみ、くしゃみなどがありますが、意外にもお口の中にも影響を及ぼします‼️
花粉症による鼻詰まりで口呼吸が多くなったり、花粉症のお薬の副作用によってお口の中が乾きやすい状態なります。

お口が乾燥し、唾液が少ない状態が続くとお口の中の洗浄作用が落ちて汚れが残りやすくなったり、細菌が繁殖し、虫歯や歯周病のリスクが高くなります😣

お口の乾燥を防ぐためには

・こまめに水分を補給する
・うがいをする
・キシリトール配合のガムを噛む

などの対策があります！

咀嚼回数を増やして唾液の分泌を促すこともとても効果的なので、ぜひお試しください😀