北島歯科ブログ BLOG

日頃のケアが大切⭐️

2020年2月21日 (金)

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いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます😊
 
さて先日、健康診断へ行ってきました。
年齢を重ねるにつれて体力の衰えを日々感じ健康面についても気になるようになりましたが😰寒さを理由に、運動をしていなかったり、野菜を取ろうとは思っていても
バランスのよい食事は難しいですね…😅
 
健康診断が自身の生活を見直す
いい機会になりました🌸
やはり駆け込みで何かを意識したり、
行ったりするのではなく、
毎日の積み重ねが大事ですね🙂
 
それはお口の中に関しても同じで、
毎日のブラッシングや定期的なチェックが
とても大切ということです✨
なかなかキッカケがないと歯医者へは行きにくいかと思いますが、身体の健康と同じく、
お口の中の健康のためのお手伝いができればと思います☺️
是非ご連絡下さい。

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