いつもブログをご覧いただき ありがとうございます😊   さて先日、健康診断へ行ってきました。 年齢を重ねるにつれて体力の衰えを日々感じ健康面についても気になるようになりましたが😰寒さを理由に、運動をしていなかったり、野菜を取ろうとは思っていても バランスのよい食事は難しいですね…😅   健康診断が自身の生活を見直す いい機会になり …

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皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 先日、イチゴ狩りへ行ってきました。 とても大きくて甘くて美味しいイチゴを沢山食べてきました😄 そんな甘くて美味しいイチゴですが、 ビタミンC ・食物繊維など含まれていますが他に虫歯を予防するキシリトールが１００グラムに約350mgと豊富に含まれているんです。 果物のなかではダントツだそうです。 キ …

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立春が過ぎ、暖冬の今年はもう春の気配でいっぱいです🌷 定期検診で虫歯が見つかったり、虫歯で受診された時、お口全体のクリーニングを先にしてから虫歯の治療をしましょう…と言われた事がありませんか？ その流れには良い点がたくさんあるからなのです。 ①歯周病による出血や排膿から治療が阻害されない ②虫歯をより綺麗に取り除ける ③根っこ周りの治療の予後が良好 …

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こんにちは😃 突然ですが、皆さんは歯磨きの時 フロスや歯間ブラシはお使いですか？🦷 ここ最近、予防歯科が定着してきたのか 患者様から歯ブラシや歯間ブラシ・フロスの 使い方についての質問が増えてきたので 今回は歯間ブラシについてお伝えします🎶 まず歯間ブラシとは... 歯ブラシで落とし切れない歯と歯の間や 歯と歯肉の隙 …

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ニュースではコロナウイルスの話題が多く取り上げられていますが、今、インフルエンザも大流行していますね💦毎年1月がインフルエンザになる人が1番多いそうなので、皆さんもくれぐれも体調にお気をつけください❗️ さて、毎年期間限定で出るMIペーストのチョコレート味が今年も販売されました🍫 ＭＩペーストとは牛乳由来の成分 …

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皆様、風邪などひかれてないでしょうか？ 冬は、インフルエンザやノロウイルスなど ウイルスや細菌による感染症が流行する季節ですよね。 インフルエンザ対策として ① うがい ② 手洗い ③ マスクの着用 ④ 予防接種 などを行われている方も多いと思いますが、 歯磨きなどの口腔ケアも 予防の1つとして挙げられていることをご存知でしょ …

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明けましておめでとうございます㊗️ 2020年は東京オリンピックイヤーでもあるので楽しみですね✨ 北島歯科医院は1月4日から診療しております。 普段はあまり痛くならないのに年末年始、歯科医院が閉まっている時にお痛みが出ることが良くあります🦷 1月4日から早速、お痛みや腫れ等でお電話を頂いております📞 1月6日からも急患等は常時受 …

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今日はクリスマスですねぇ♫ 皆さんのところにもサンタさん🎅来ましたか？ 2019年もあと少しですが、健康に楽しく年が越せるといいですね。 年末年始、お出かけされる方も多いと思いますが ⭐︎手洗い　⭐︎うがい　⭐︎歯みがき しっかり行いましょう！ お口のケアはインフルエンザの予防にもなります。 当院は年末年始12月29日〜1月 …

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クリスマスも近づいて、街など歩いていてもイルミネーションやクリスマスツリーなどをみる機会が多くなってきましたね🎄 先日、ラグビーＷ杯の日本代表によるファン感謝パレードがありました🇯🇵 私はＷ杯の時はじめてテレビでラグビーを見たラグビー初心者ですが、凄く楽しむ事が出来ました❤️ また選手がしているマウスピースがどんなデザインなのかも見ていて楽しかった …

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🎅12月になりました✨ 朝晩の冷え込みでついついポケットに両手を入れてしまう季節、縮こまった身体は反応も鈍く、手が出ず顔から転んでしまい思わぬ怪我をしがちです。不運にも ①歯をぶつけてしまった ②歯にヒビが入ってしまった ③歯がぐらつく、陥没した ④歯が欠けてしまった などの時は、痛みが無いからと放置したり、欠けた歯を自分で接着したりせずに直ぐに受診 …

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