こんにちは☀️ 毎日暑い日が続いていますね🔥 日中は暑さがとてもきびしいので 屋外はもちろんですが室内での熱中症にも 注意してくださいね😊 熱中症予防のためにはこまめな水分補給が大切になりますよね🍹 しかし、この時期に飲みたくなるジュースにはたくさんのお砂糖が含まれています‼️ 意外にもスポーツドリンクにも角砂糖3個分以上の …

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